노후 사회적 관계 만들기 - 행복한 황혼을 위한 5가지 핵심 전략
여러분, 노후에 진짜 외로움이 무서운 이유 아시나요? 건강보다, 돈보다 중요한 게 바로 사람이라는 사실! 안녕하세요, 오늘은 조금 개인적인 이야기를 하려고 해요.얼마 전 어머니의 70번째 생신잔치를 준비하면서 가족, 친구, 이웃분들과 모일 기회가 있었는데요. 그 자리에서 깨달았어요. 나이가 들수록 진짜 중요한 건 곁에 함께 웃어주고, 울어주고, 기억을 나눌 수 있는 사람들이라는 걸요.행복한 노후를 위해 우리는 어떤 준비를 해야 할까요? 오늘 그 이야기, 저랑 같이 풀어봐요. 노후 사회적 관계가 왜 중요한가?솔직히 말하면, 젊을 때는 친구며 동료며 너무 많아서 오히려 복잡할 때도 있었죠.하지만 은퇴하고 나면 상황이 완전히 달라집니다. 사회적 역할이 줄어들면서 외로움, 우울감이 찾아오고 정신 건강이 무너질 ..
생활꿀팁
2025. 5. 28.
